19 stycznia
Dzisiaj odwiedził nas ciekawy Gość -
Pani Małgosia Stanior http://www.dietetyka-stanior.pl/galeria/kuchenne-rewolucje-przedszkolakow/. Jest ona DIETETYKIEM - strasznie trudne słowo. Kto
to jest dietetyk? I właśnie na tym spotkaniu dowiedzieliśmy się,
że jest to osoba która zajmuje się zdrowym żywieniem. To
jedzenie jest aż tak ważne???
Pani Małgosia troszkę nam namąciła
w głowach. Zapytała nas co lubimy jeść. Wiecie co lubimy???
Pączki, batony, chipsy, lody, cukierki.... Pani Małgosia na to, że
to NIEZDROWE!!! Masakra. Wszystkie słodkie pyszności wylądowały
na czerwonej tablicy Niezdrowe jedzenie!! Na zielonej tablicy:
warzywa, owoce, kasza, ryż, makaron, pieczywo, mleko, sery, jogurty,
jajka, mięso, ryby, oliwa, masło.
Wytłumaczyła nam, że jak chcemy być
zdrowi, silni oraz piękni powinniśmy jeść więcej owoców i
warzyw. Przekonała nas??? Nie wszyscy byli przekonani.
Pani Małgosia nie odpuszczała.
Dostaliśmy kolejne zadanie. Uzupełnialiśmy piramidę żywienia.
Okazało się, że na nasze słodycze też znalazło się miejsce,
ale mamy ich jeść mało bo: Łakocie choć słodkie i kolorowe nie
są wcale dla nas zdrowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz